O meu nome é Celina Silva, nasci no dia 12 de Março de 1997, sou natural do Porto e vivo em Gondomar desde que nasci. Considero-me uma pessoa amigável, sociável e bastante teimosa. Sou muito exigente com as pessoas que me rodeiam, e odeio quando algo não corre como eu esperava. Estudo Gestão na Faculdade de Economia e Gestão da Universidade do Porto, trabalho na minha área num hotel totalmente gerido por mim e ainda sou serviços internos na empresa de família, já fiz bastantes trabalhos como modelo, porém tudo mudou...
A 7 de Abril de 2016 tive um acidente grave, de mota, com o meu irmão. Quando saímos do trabalho, o meu irmão ia levar-me ao dentista, quando estávamos a chegar, parámos nuns semáforos, numa grande avenida, quando ficou verde ele começou a andar e, de repente, um carro que não parou no stop levou-nos à frente, fomos projetados mais de 10 metros, no ar. Parti a minha perna, mais especificamente, o meu fémur esquerdo, fui direta para o hospital onde me submeteram a uma operação, porém não correu como esperado, o fémur não consolidou, então passados apenas 6 meses, fui operada novamente... comecei a fazer fisioterapia, no entanto, após 2 sessões, o médico do seguro decidiu que eu não deveria continuar o tratamento, o que fez com que a minha perna entortasse. Desde então tenho estado em processos atrás de processos para conseguir ficar em condições. Um ano nisto fez com que eu perdesse toda a minha motivação, deixei de poder fazer aquilo que eu mais gostava, ser modelo e fazer desporto, deixei de ter horários, não organizo o meu tempo, não organizo a minha alimentação e não tenho qualquer tipo de preocupação comigo mesma. Em 2017, quando entrei para a faculdade, tudo piorou. Existiram muitas noitadas, muitos jantares e bebidas alcoólicas, isto mais do que 2 vezes por semana. Entre Abril de 2016 e Agosto de 2018, engordei 12kg. Mesmo assim não me mostrei muito incomodada nem preocupada com a situação e os números da balança continuaram a subir. A alimentação em casa também não é a mais perfeita, vivo em casa dos pais e, doces, salgados, carnes gordas, refrigerantes, fritos, estão sempre à minha disposição. Por vezes, almoço bife com batatas, e à noite como um menu grande do McDonalds com tudo a que tinha direito e ainda alguns extras... Não tomo pequeno-almoço, e quando tomo é por volta das 9h, um leite achocolatado com torradas cheias de manteiga, às 13h vou almoçar, e depois só janto por volta das 21h30, ou seja, estou imensas horas sem comer. O que não é nada saudável. Para além disso, não pratico exercício físico nenhum.
Tenho 72kg e tomei uma grande decisão na vida, por iniciativa própria decidi mudar por completo o meu estilo de vida. Não existe uma razão específica para ter dado inicio a esta dieta, até porque sou louca por comida, como de tudo e fora de horas e estou imensas horas sem me alimentar. Sou uma pessoa que hoje tem complexos e vergonha do corpo que tenho, a forma como me visto, a forma como me alimento, a forma como dou importância ao meu bem-estar e à minha saúde, uso roupas largas, t-shirts grandes, vestidos larguíssimos, ou seja, tento sempre disfarçar a gordura que tenho escondida debaixo da minha roupa.
Um dia o meu cunhado, que perdeu 30kg em 6 meses, teve uma conversa bastante importante comigo e decidiu ajudar-me, então eu pensei “Bem, não tenho nada a perder. Vou dar também inicio a uma dieta e alterar os meus hábitos alimentares.”. Acho que no fundo ainda não acredito que seja possível, tenho de perder 15kg, vai ser uma longa etapa. Tenho de comer mais verduras, mais carnes brancas, e gostar de todo o tipo de peixe. Realizo 6-7 refeições diárias. Alimento-me de forma equilibrada, comendo de 2,5 horas em 2,5 horas e NUNCA os hidratos de carbono estão eliminados da minha alimentação. São igualmente importantes para atingir o meu objetivo. Tenho de praticar exercício físico de forma regular, com um objectivo, chegar ao meu peso ideal! Não quero apenas ser magra, mas sim, ter o meu corpo de sonho, ter um glúteo e uma barriga bastante definida.
Sei que vou passar por alguns obstáculos, mas a vida é mesmo assim, temos de lutar pelos nossos sonhos.
Mas não se esqueçam, nada caí do céu, é preciso ser forte, e eu tenho de me dedicar de corpo e alma, e focar-me no meu objectivo!
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